不眠・冷え・ストレスはご相談下さい
このご時世でストレスを溜めて、自律神経の乱れを起こしている方がいらっしゃると思います。
一般的には、
昼間は交感神経が活発に動き、元気に活動して体力を消耗します。
夜間は副交感神経が活発に動き、リラックスさせて体力を回復します。
自律神経は、この交感神経と副交感神経のバランスを整えて、体を良くさせます。
確かにこのご時世でストレスを抱えている人が多く、
それが、冷え・睡眠不足・イライラなどを引き起こしている可能性が高いです。
リラックスするきっかけが、プラス思考で行くことです。
外面・内面問わず、美しくなる事も良いです。
良いイメージが脳を活性化させて、自律神経を良くさせます。
体を柔らかくしてスッキリさせるのも良し。
耳ツボジュエリーでオシャレをするのも良し。
気分を明るくするだけでも良し。
ストレスを溜めずに、色々とプラスで美意識を持つ事で
体も良くなることが期待されます。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院
最近この時期でストレスが良くかかるといわれているのが目。
特に物を見る時に疲れていたりしませんか？
そこで顔で押したほうが良いとされるツボが「太陽（たいよう）」です。
目の横のこめかみの部分にあります。
こちらも施術を受けている方々のほとんどが、押されて「痛い」と感じています。
。
疲れなどによる、目の症状の他に、
目の周りの美容などの効果が期待されています。
皆さんもこの機会にこのツボもご自身の指で押して、
刺激してみてはいかがですか？
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院
春の穏やかなお天気と共に気になるのは、花粉症ですね。
目や鼻のかゆみを気にされている方も多いかと思われます。
そこで顔で押したほうが良いとされるツボが「迎香（げいこう）」です。
鼻の横にあります。
施術を受けている方々のほとんどが、押されて「痛い」と感じています。
。
花粉などによる、目・鼻の症状の他に、
お肌の乾燥・しわ改善などの効果が期待されています。
皆さんもこの機会にこのツボをご自身の指で押して、
刺激してみてはいかがですか？
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院
この院では、名前にちなんで、「桃」にまつわる物がたくさんあります。
まずは、施術に使っている「桃」の香りのするお灸。
施術後にお出ししている「桃」の香りのするお茶（烏龍茶）。
その他には、一部の女性の方がお選びになっている耳ツボジュエリーのカラーで「ピーチ（桃）」。
あとは、カーテンのベージュ色（「桃」をイメージしています）。
気づきにくい所では、芳香剤（「桃」の香りを使っています）。
当院にいらっしゃた時に、いろいろな所で、「桃」を体感できます。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院
来院して下さいました女性の皆様には、耳ツボジュエリーを施術の一環として付けていますが、お陰様で、長く付けて下さっている方もいらっしゃいました。ありがとうございます。
おしゃれでかつ、ツボを刺激するということで当院の人気施術メニューにもなっています。
この機会に通常の施術に加えて、耳ツボジュエリーのオシャレを楽しむのも良いと思います。
（ちなみに当院の人気のカラーは、ブルー系、グリーン系、ピンク系、ホワイト系です。）
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院