過去ブログのバックナンバー
2024年08月15日
ストレスに対しての心のケアも大事に
2024年07月27日
歩くだけでも体力消耗
2024年07月17日
猛暑と大雨による体力消耗
2024年06月22日
体を動かす意味
2024年06月10日
体を動かして良くする
2024年05月19日
シール鍼・耳ツボの部分を押して更に刺激
2024年05月12日
ご症状に合わせたセルフケア
2024年04月18日
暑さを意識する際の注意点
2024年04月07日
気温の急な変化に注意
2024年03月23日
目と鼻のケアいろいろ
2024年03月09日
気になる症状とご希望色で耳ツボを付ける
2024年02月19日
２月から花粉に注意
2024年01月21日
運動を体のメンテナンスとリンク
2024年01月08日
合谷（ごうこく）の役割いろいろ
2023年12月20日
手のひらのツボを押して体を温める
2023年12月09日
普段使っていない筋肉を動かす
2023年11月18日
体のツボ押しで乗り切る
2023年11月16日
首・肩・腰と血行対策のツボを一緒に
2023年10月19日
寒暖差を乗り切る
2023年10月12日
症状に合った耳ツボもどうぞ
2023年09月23日
好きな色で楽しむ
2023年09月16日
良い気分で肩・背中を柔らかく
2023年08月19日
喜びでキレイに
2023年08月09日
腰の吸い玉でもコリは取れる
2023年07月20日
暑さ対策で脳も冷やす事
2023年07月10日
頭は涼しく柔らかく
2023年06月22日
クーラーは暑さ対策に有効活用
2023年06月12日
雨の日のストレス対策
2023年05月20日
いつでもお腹は温めましょう
2023年05月13日
首肩の中間のストレスは十分な対策で
2023年04月20日
好きな事をしてストレス発散
2023年04月12日
首肩のコリは体の不調にリンク
2023年03月20日
免疫力で花粉対策へ
2023年03月09日
花粉症対策あれこれ
2023年02月20日
体調不良は肩腰のコリにリンク
2023年02月13日
色々な所のツボのリクエストに応えます
2023年01月19日
冬でも乾燥対策で水分補給を
2023年01月07日
新年で体のケアを
2022年12月22日
満点レベルで無く納得レベルで生きる
2022年12月15日
体を温める事を意識する
2022年11月20日
体のだる重さを事前に知る
2022年11月16日
痛くないほうを動かして左右バランスを整える
2022年10月20日
肩こりは体調を左右する
2022年10月11日
優先順位をつけた行動は大事
2022年09月19日
カッピング（吸い玉）も選択肢に
2022年09月11日
脳の疲れ＞体の疲れ
2022年08月27日
天候の急な変化の対策として
2022年08月13日
猛暑と台風の気温差に気を付けて
2022年07月20日
百会（ひゃくえ）をもんでみる
2022年07月10日
刺激情報から離れて脳を疲れから守る
2022年06月23日
手のひらや指先をもんで急な痛みを緩和
2022年06月18日
クーラーを活かして良い睡眠を
2022年05月21日
前かがみ対策には後ろストレッチ
2022年05月11日
マスクで負荷のかかった耳を休ませてあげて
2022年04月20日
不眠・頻尿も鍼灸を活かして対策
2022年04月11日
鎖骨の下の筋肉を押してみると
2022年03月23日
耳ツボでオシャレと血流のWアップ
2022年03月12日
目と周辺を温めて血行を良くする
2022年02月21日
花粉に十分に備えて安心へ
2022年02月10日
足が寒く感じたら
2022年01月20日
鼻のムズムズを感じたら
2022年01月15日
寒い時期には湿度を上げて乗り切る
2021年12月20日
対角線上の部位のコリのチェックも重要
2021年12月11日
首の後ろのコリで体調チェック
2021年11月25日
手足の冷えを感じたら血流を活発に
2021年11月10日
痛み止めは、ほどほどにして自然治癒へ
2021年10月21日
楽しい気持ちを維持して睡眠へ
2021年10月11日
「ちょい高」目標で行動してプラス思考に
2021年09月20日
今出来る事を充実させる
2021年09月09日
不安を煽らない煽られない
2021年08月19日
好きな事を堂々として乗り切る
2021年08月09日
「何とかなるさ」と気持ちを切り替える
2021年07月21日
水分をマメにとる
2021年07月10日
曜日でルーティンを作って決めた行動をとる
2021年06月20日
免疫力＋オシャレ
2021年06月10日
施術の強さは感じる程度がちょうどよいです
2021年05月19日
美を意識して自律神経を整える
2021年05月10日
体を動かして緊張を取る
2021年04月19日
目の疲れのツボを押してみる
2021年04月10日
免疫力を十分につけていきたいですね
2021年03月20日
美容にも花粉にも良いツボ
2021年03月10日
色々オーダーメイドできます
2021年02月20日
桃にまつわる物をたくさん使っています
2021年02月10日
電気鍼の速さを調整できます
2021年01月30日
耳ツボで施術＋オシャレに
2021年01月30日
風邪・頭痛のツボについて