頭は涼しく柔らかく
最近、暑くて顔中が汗だらけということが多いですよね。
頭が疲れるだけで、ストレスが溜まりますよね？
そこで、特に冬に言われている頭寒足熱を
夏でも実行することです。
具体的には、クーラーなどを活かして、顔をほどよく冷やして、足は温める、
首肩のコリをメンテナンスする（頭皮の鍼でもメンテナンスする事も可能です）、
あとはストレス発散で好きな事をマメにやるのでも、解決する方法の一つでもあります。
この暑い天気の中、工夫して乗り切ってみましょう。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院