肩こりは体調を左右する
肩こりを気にされる方が多くいらっしゃいます。
こると、風邪をひいたり、頭痛がしたり、
当日の体調にも影響してきます。
肩のだる重さは、放置せずに柔らかくしていきましょう。
解決する方法としましては、
日常生活上で、無理をしない（過度な行動を避ける）事、
ほどほどに体を動かす事、
休憩を十分にとる事、いずれも大事です。
肩がお辛い状況ですと、首から肩にかけて相当硬くなっていて、
体全体で重さを感じてしまいます。
お辛く感じた場合は、当院で
鍼・お灸・カッピング（吸い玉）と色々な対応もできます。
当院で受けた方からは、スッキリしたと頂いています。
この季節、気温差が激しく、体調を崩しやすいと言われていますので、
肩の調子は、しっかりと整えていきましょう。
ご参考にして頂ければと思います。
桃と笑顔のナカムラ鍼灸院