桃と笑顔のナカムラ鍼灸院

• 2024年11月11日

首肩は腕を動かす事から

最近、首肩の痛みや重だるさを感じている人が多い事かと思います。

筋肉に関しては、首と肩で繋がっています。
そして、腕を動かすと首と肩の筋肉が動きます。

実際、動かす事によって、筋肉が柔らかくなります。

積極的に腕を動かして、
首肩の筋肉を柔らかくして、
体調管理をしっかりとしていきましょう。

ご参考にして頂ければと思います。


※消毒・除菌対策について

当院では、手指の消毒など準備できる環境をご用意していて、
安全に安心に施術を受けられるように心がけています。
また、施術後の除菌も徹底していますので、
安心してお越し下さい。

桃と笑顔のナカムラ鍼灸院

• 2024年10月28日

10月末・11月・12月診療日のお知らせ

10月末・11月・12月の診療につきましては、以下の通りです。

11月18日（月）、19日（火）が、出張の為、
当院での施術は休診です。
また、12月30日（月）～１月３日（金）は、
年末年始の休診です。

また、（上記の特段の記載が無い限りの）
火曜日・金曜日の診療は、午後の時間帯のみの診療ですが、
前日までにご予約頂いた場合に限り、ご案内いたします。

また、出張施術のご予約も承っています。
出張ご予約日を当院の休診日にすることもございますので、
予めご了承をお願いいたします。


また、ご予約日時のパターンが、ほぼ確定されている方には、
ご予約をご希望されそうな日時で、都合がつかなくなる事が確定しましたら、
個別で予めご連絡させて頂く場合もございます。


※診療時間外（早朝・夜間帯等）に診療ご希望の方は、事前にご連絡頂き、ご相談の上で、別途日時を調整させて頂きます。
　お辛いなどで、ご希望日時でご予約をされる方もいらっしゃいますので、そちらも考慮の上で対応いたします。

※その他、何かございましたら、こちらのページで随時お知らせいたします。


※急に寒くなったりなどで、
　体調管理が難しい時期でありますが、
　当日の格好に気を付けつつ、この時期を乗り切りましょう。


ご予約は、お電話の他に、LINE、メールにて随時受け付けています。

皆様のご予約・ご来院をお待ち申し上げております。

桃と笑顔のナカムラ鍼灸院

• 2024年10月20日

好きな事に集中

気温が下がったりなどで、モチベーションが下がりつつあると思います。

趣味を充実させるという事も、生きていく上では大事です。

最低限、これをやりたいという事を決めて、
それを必ず実行できるようにするだけでも、
ストレスにならずに良い事です。
体に負荷がかからない方法の一つとして、留意していくだけでも
少しでも気分が良く変わります。

ご参考にして頂ければと思います。


※LINE公式アカウント開設

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また、LINEから簡単にご予約頂けますので、是非、友達追加をお願いいたします。

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